Добро пожаловать на занятие по «Грязным танцам»! Опытные танцоры Джон Бирн и Трэйси Маллетт покажут вам па и движения из увлекательных латино-американских танцев, а также классические движения, взятые из знаменитого фильма с Патриком Суэйзи «Грязные танцы». Выполняя под музыку эти упражнения вы сможете не только освоить движения зажигательных и эротичных танцев, но и поддерживать себя в превосходной форме. Танцуйте с нами и выглядите потрясающе! В программе используется музыка из саундтрека к фильму «Грязные танцы».

Видеоматериал показывающий комплекс упражнений на растяжку мышц тела.
Всего за 8 минут в день можно получить отличный результат.

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина — это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц.

Спортивная бизнес-игра: создаем и развиваем сеть роскошных фитнес-клубов. На каждом из 50 уровней вам нужно за отведенное время заработать определенную сумму денег. Для этого следите за настроением посетителей и вовремя выполняйте все их пожелания.