Описание: Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши "проблемные зоны"! Этот комплекс упражнений, который специально разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFFB) и мира (WFF) по фитнессу, просто незаменим по эффективности. Он совмещает различные техники тренировок, одновременно прорабатывает все основные группы мышц, повышает гибкость, выносливость, помогает приобрести поистине скульптурные формы. Используемые в программе психологические настрои и аффирмации помогут Вам преодолеть период временного отсутствия результатов и вдохновят на движение вперед.

Простая и удобная программа, которая позволяет смотреть и записывать ТВ-каналы и каналы потокового видео в интернете. Все каналы отсортированы по странам и жанрам, имеют описание. Для просмотра Вам не нужно дополнительное оборудование - только компьютер и подключение к интернет. TVTons отлично дополняет телевизор, и во многом может заменить его!

Cпецвыпуск «Вкус сезона», Высокая кухня на каждый день, сезон нескончаемых праздников.
Количество праздников не поддаётся подсчёту,нас ждут два Рождества, и два Новых года, и День святого Валентина, и День защитника Отечества..
Необычные изысканные рецепты и советы по оформлению дома к зимним торжествам будут кстати.

Бутерброды — это простые, доступные, вкусные и питательные блюда. С помощью этой книги Вы сможете приготовить горячие бутерброды, гренки,сандвичи, канапе и гамбургеры. Приятного аппетита!